Smoothies ροδάκινου με σμέουρα και cashews
Με τα όμορφα χρώματα και την ωραία και κρεμώδης υφή τους, τα smoothies μας αρέσουν πολύ!
Είναι ιδανικά για όλες τις ώρες της ημέρας και μπορούμε να τα συμπεριλάβουμε στην καθημερινότητα μας αν θέλουμε να κρατάμε μια υγιεινή διατροφή.
Έτσι τα @Superbfoods και η αγαπημένη και δημιουργική @Tetis Flakes φτιάχνουν ένα δροσιστικό μα και ταυτόχρονα χορταστικό και δυναμωτικό smoothie ροδάκινου με σμέουρα και cashews.
Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Υλικά:
400 γρ. ώριμα ροδάκινα
100 γρ. σμέουρα
50 γρ. cashews
200 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό
200 ml γάλα
3 κ.σ. άλειμμα μελιού με κακάο The Bee Bros
120 γρ. Παγάκια
Εκτέλεση:
1.
Πλένουμε πολύ καλά τα φρούτα
και αφήνουμε στην άκρη.
2. Προσθέτουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και αλέθουμε πολύ καλά μέχρι να πολτοποιηθούν τα φρούτα.
Καλή σας απόλαυση!
3 Comment(s)
Je vous retranscris l\'adrénaline du Golden Panda Casino à travers mes mots. Ressentez avec moi la l\'euphorie du gros gain.\r\nhttps://frp-bag.top:23587/bradleyrettig6\r\nhttp://cqmeile.com:9218/nancypetit811\r\nhttp://101.33.225.95:3000/cathyhorstman\r\nhttps://www.realestatewala.in/author/abdulmuk597530/\r\nhttp://47.92.23.195:8418/aliciamaye6821\r\nhttps://www.jobsires.com/profile/aahzelma263077\r\nhttps://sing.ibible.hk/@fabianica4571?page=about\r\nhttps://pracaeuropa.pl/companies/golden-panda-casino-fr/\r\nhttps://git.bloade.com/kamconnibere3\r\nhttp://39.101.160.11:8099/madelineratten
De spanning van het anticiperen op die laatste rol is betoverend. Samen gaan we die ervaringen veranderen in stabiele successen.
How To Make A Successful Louisiana Asbestos Compensation Lawyer Techniques From Home Asbestos Exposure In Louisiana
Αφήστε ένα σχόλιο